2月の下旬から始まった細マッチョ計画は、2カ月間を経過し想定の体重、体脂肪率ともにクリアできていない。あと1カ月に迫った初夏の季節までに、このお腹についた脂肪は落ちるのだろうか? この2カ月で行った筋トレの内容 全身の筋トレは毎日欠かさず実行…
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