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2016-02-15から1日間の記事一覧

筋トレのためのその1 - 筋トレ完全バイブル〔吉川朋孝監修〕は忙しい人にはもってこいのトレーニング方法だ

今話題の吉川メソッドを分析 DVD付き 狙った筋肉を鍛える! 筋トレ完全バイブル 作者: 吉川朋孝 出版社/メーカー: 朝日新聞出版 発売日: 2015/07/07 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 書店に平積みにしてあった筋トレ完全バイブルを手に取ってみ…